La micronutrition est une discipline qui a moins de 30 ans et qui est faite pour redonner aux cellules ce dont elles ont besoin pour avoir un fonctionnement optimal. Elle va être axée sur les maillons faibles de la personne c'est à dire la communication cellulaire, le stress cellulaire, l'intégrité de la barrière intestinale, la bonne nutrition du cerveau et la protection cardiovasculaire.

C'est-à-dire, apporter tous les micronutriments indispensables pour la fabrication de l'énergie nécessaire au bon fonctionnement de toutes nos hormones nos enzymes et autre fabrications cellulaires. C'est une discipline qui va individualiser, personnaliser les conseils afin d'agir sur différents soucis tels que : les troubles du sommeil, la fatigue chronique, les troubles digestifs, les troubles de l'humeur, différentes douleurs, les  perturbations hormonales, etc… 

La phytothérapie utilise les plantes médicinales pour traiter divers symptômes tels que les troubles digestifs, le stress et l'anxiété, et améliorer le bien-être général. Je propose des consultations personnalisées en phytothérapie pour vous guider vers des solutions naturelles adaptées à votre état de santé.

Alors c'est une spécialité très ancienne issue de la culture chinoise. Elle va stimuler des points spécifiques sur l'oreille pour rétablir l'équilibre énergétique du corps. Elle est efficace pour soulager des douleurs, améliorer la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil. Elle est très utilisée comme aide pour les sevrages tabagiques par exemple. Il y a une carte graphique très précise qui permet d'avoir un impact par voie réflexe sur différentes zones du corps ou pour stimuler ou réguler des fonctions organiques. Elle offre une approche holistique et apporte beaucoup de bien-être sans être invasive.

Pour ma part la formation est quelque chose de très important. Je ne forme pas que les entreprises je peux former aussi les particuliers ou les professionnels installés. Mais j’aime bien le milieu de l’entreprise. J'amène beaucoup d'informations sur la nutrition, l'hygiène de vie et la gestion du stress. Ce dernier étant un véritable fléau aujourd'hui qui va amener progressivement à un épuisement des réserves corporelles et qui va rejaillir sur le sommeil, l'anxiété ou différents troubles de l'humeur. Le but est d'éviter de tomber dans un burnout qui est toujours très délétère pour la personne et pour son entourage. Le fait de comprendre et de mettre en place certaines actions très simples peut permettre d'éviter beaucoup de difficultés au sein de nos relations humaines dans le travail. Il y a beaucoup de sujets possibles. On peut aborder l’origine des troubles musculaires squelettiques, de la fatigue chronique, du manque de vigilance, etc…

Cela fait près de 40 ans que je m'intéresse à la santé humaine et au moyen d'améliorer la relation entre notre microcosme intérieur et le macrocosme extérieur. Pour cela j'ai suivi de nombreuses formations qui me permet d'avoir une approche holistique et personnalisée vis-à-vis de chaque consultant, garantissant une prise en charge complète et efficace.

Mon expertise repose sur le DIU de micronutrition de Dijon, une formation à l'université des plantes avec une approche goethéenne du végétal, une formation à la naturopathie et à l’auriculothérapie. D'autres outils viennent compléter bien sûr ce qui me permet d'apporter une aide aux personnes qui viennent d'en consultation.

Les consultations à distance en visio avec l'outil zoom ou par téléphone si j'ai déjà vu la personne permet une évaluation complète de votre état de santé et vous assure un accompagnement personnalisé avec la même qualité de suivi qu’un rendez-vous au cabinet. Le but est de vous offrir des solutions adaptées ou que vous soyez. Bien sûr à distance il n'est pas possible de pratiquer l’auriculothérapie.

Une consultation en cabinet avec moi est proposée à un tarif de 65 €, offrant une évaluation personnalisée et un plan de soins adapté à vos besoins spécifiques. Il faut compter environ 45 minutes voir même 1 h pour se faire une idée de la problématique actuelle. 

Le but est quand même de comprendre ou vous en êtes aujourd'hui et pour cela il faut savoir d'où vous venez et où vous pouvez aller. Cela ne peut pas se faire en 10 min sur le coin de la table.  Soulager la plainte actuelle certes, mais avoir également un travail de fond pour permettre à l'intelligence du corps de rétablir l’état du terrain.

Il faut bien comprendre que le stress est l'ennemi public numéro un. Il est très délétère aussi bien pour le corps physique que pour le psychique. Normalement le stress est ponctuel et suivi par une phase de récupération. Mais aujourd'hui bien souvent le stress va durer et va pousser l'organisme à puiser dans ces réserves aussi bien hormonales que neuronales pour rester en vie tout simplement au sein de la société. 

Cette déperdition en micronutriments va accentuer l'effet délétère du stress sur nos différentes fonctions. Grâce à mon expertise en micronutrition notamment et en naturopathie je propose des solutions personnalisées pour aider à mieux gérer ce stress notamment par des conseils en hygiène de vie. Le muscle et le contrepoids du nerf. Donc l'hygiène de vie notamment l'hygiène physique peut-être une solution importante pour limiter l’impact de ce stress négatif.

C'est vraiment très simple. Pour une consultation soit en cabinet soit à distance vous pouvez me contacter directement pour plus d'informations et pour que l’on puisse convenir ensemble d'un rendez-vous. Pour une formation il suffit là aussi de me contacter afin de voir celles qui sont prévues et pourquoi pas pouvoir en proposer une s'il y a un nombre d'inscrits suffisants. 

Vous avez ici toutes les informations nécessaires que ce soit par téléphone ou par mail pour me contacter. Vous n’avez qu’un pas à franchir.

Alors ce n'est pas une obligation mais c'est malheureusement nécessaire même si mon alimentation est très équilibrée. C’est une réalité. Les sols sont de plus en plus pauvres et apportent donc de moins en moins de micronutriments alors que notre demande augmente du fait de la vie stressante que l'on mène aujourd'hui. Ces 30 ou 40 dernières années il y a une déperdition quand même énorme de la qualité nutritionnelle de nos aliments.

En 17 ans les pommes ont perdu 60 % de vitamine C ; les brocolis ont perdu 73 % de calcium, 55% de magnésium et 62% de vitamine B 9. Ce ne sont que quelques exemples d'après une étude Suisse qui date de 2002. Et malheureusement les choses n'ont fait qu’empirer. Une orange est normalement riche en vitamine C si elle a bien mûri sur l'arbre. Or aujourd'hui les fruits sont cueillis peu mûrs pour voyager et finir de maturer dans des containers.  Donc quid de la teneur en vitamine C ?

Oui si on ne sait pas s’en servir. Les molécules contenues dans les huiles essentielles sont très puissantes et très actives. Certaines peuvent être appliquées en interne et d’autres en externe. Il faut se méfier des recettes et apprendre à les utiliser en faisant des stages.Une huile de qualité se paye, et il faut que l’huile soit définie correctement avec sa carte d’identité biochimique. Celle-ci montrera les caractéristiques thérapeutiques de l’huile et non simplement ses caractéristiques olfactives. Se méfier des huiles bas de gamme achetées au bord des routes en vacances, chez des parfumeurs ou sur certains sites internet.